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脸上浮肿怎么办?五个方法帮你快速消除
来源:网易健康2017-10-09 10:52:04责编:cjy
  (原标题:快速帮你消除浮肿脸的五个方法)   清晨最苦恼的是发现镜子中的脸是浮肿的,如果今天有重要会议或者约会就更是苦恼了,下面小编就为你介绍几个能快速消除浮肿脸的方法,希望能够帮助到你。
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  快速消除浮肿的方法   一、点按穴位法   准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美。   做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。   二、碳酸洗脸   含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环,供给肌肤新鲜氧气,代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质,从而改善浮肿和粗糙暗沉现象,并加速细胞对后续水分和营养的吸收。
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  三、一杯黑咖啡   咖啡类饮品可以加速体内循环代谢,让废水废物随着尿液排出,效力最强的是黑咖啡。一般喝完一大杯黑咖啡,上厕所的次数会增加3次左右,对肠胃稍弱的人还有治疗便秘的功效。   四、 舌头伸展操法   准备:这个方法主要是去除双下巴。   做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
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  五、滚一滚轻松瘦脸   准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。   做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。   但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
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