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  • 长白发因为缺少这种营养

    日期:16-11-28 点击:89 好评:0 研究表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一,尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。 近年来,科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当头发含镍量增多时,就会变成灰白...
  • 男人健康八年一转折

    日期:16-11-28 点击:65 好评:0 传统观念中,男人是家庭的顶梁柱,理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来,让原本阳刚的 男人在病魔面前变得脆弱,甚至平均寿命要比女性短上2—3岁。中国中医科学院教授杨力表示,传统中医理...
  • 养肾最佳时机已到 快学三招

    日期:16-11-28 点击:53 好评:0 中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。肾是人体主收藏的最大功臣,它既要为冬季储备能量,又要为来年春季积蓄力量。因此,冬季一定要加强对肾的保养。 养肾最佳时机已到 快学四招 冷面。 即用20℃左右的冷水洗脸。此法可...
  • 六个字保长寿 一定要记住

    日期:16-11-28 点击:66 好评:0 “顺”:养生跟着季节走。 古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:“顺天时地利。”这里的“时”,指的是 四时阴阳,具体说就是春夏养阳、秋冬养阴...
  • 肾好不好看九个标准就知道

    日期:16-11-28 点击:172 好评:0 肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红...
  • 必知:冬季外出亚虎娱乐pt客户端下载护肤常识

    日期:16-11-26 点击:84 好评:0 冬季出门亚虎娱乐pt客户端下载的人们越来越多了,可是每个人选择的地方不一样,面对的气候也不一样。若不注意保护自己的皮肤,会使皮肤皱裂、变粗,甚至患脂溢性皮肤病症,影响容貌。美女在外出时都应该学习一些外出护肤的小窍门。...
  • 生活中的7个致胖原因 你中了几条?

    日期:16-11-26 点击:142 好评:0 每个人都希望自己能够瘦下来,在一定程度上,瘦会让人觉得更美丽更自信。虽然你也可能在努力的减肥但却很少去探究是什么因素导致了自己的肥胖。找到日常生活中让你肥胖的原因才能有效的瘦身。 1、以为吃体积小的东...
  • 冬季养生重护肾 肾阴虚如何调理

    日期:16-11-26 点击:174 好评:0 近日气温骤降,全国多地迎来了2016的第一场雪,扑面而来的严寒让人措手不及。仲景健康专家提醒,大家在增添衣物加强保暖的同时,一定不能忘记护好你的肾,肾喜温,如果肾气受到严寒伤害,感冒、心脑血管、呼吸道等...
  • 母乳喂养多久最好?宝宝辅食什么时候添加

    日期:16-11-26 点击:142 好评:0 母乳喂养的好处多多,但母乳喂养多久最好呢?下面的内容可以帮助你 随着宝宝的年龄增大,母乳喂养已经不能满足宝宝的营养需要了,那么,母乳喂养多久最好呢?一起来看看。 母乳喂养多久最好 母乳喂养最好到宝宝8个月...
  • 黑豆苹果山楂 女性保养卵巢吃6种食物

    日期:16-11-26 点击:144 好评:0 卵巢健康对女性是至关重要的,如果卵巢不好不仅仅会容易导致不孕,还会出现其他的不良症状,一定要引起重视,及时调理卵巢。在这里,就来盘点一下都有哪些食物对卵巢保养有好处,千万别错过了。 保养卵巢的6种食物 ...
  • 早晨这样喝水延寿10年

    日期:16-11-25 点击:64 好评:0 早上空腹喝一杯水有益健康的观念已经深入人心,然而,应该喝什么样的水,喝多少以及有啥禁忌却不是每个人都清楚的。本期,《生命时报》特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读“晨起第一杯...
  • 早上吃姜的最大好处

    日期:16-11-25 点击:129 好评:0 古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗? 其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理。 ...
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